- شما هیچ آیتمی در سبد خرید خود ندارید
- قیمت کل: ۰ تومان
- 7%
پنیر نیز همانند شیر، منبع خوبی از پروتئین است. پروتئین موجود در پنیر از پروتئین شیر به نام کازیین می‌آید. درنتیجه شامل آمینواسیدهای ضروری و قابل‌هضم است. درواقع پنیر شامل مقدار کمی کربوهیدرات است، اما مقدار آن بسته به نوع پنیر است. در حقیقت میانگین پنیر شامل ۱، ۳ گرم کربوهیدرات در هر ۱۰۰ گرم است. در همین حال، اکثر پنیرها حاوی کربوهیدرات هستند که لاکتوز یا شکر شیر است.
| وزن | 400 گرم |
|---|---|
| میزان چربی | کم چرب |
| شکل پنیر | قالبی |
دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید